En fantastisk dag!

Solen skiner på oss här i Turkiet! Vaknade utan att känna att kroppen var alltför stel, fantastiskt! Det kändes riktigt stort! =) Onsdag och dags för Bergspass. I mitt fall 10 km stavgång och lite löpning i bergen, kuperat….. Här kommer dagen i bilder!

Ledarna inför start

image16-1024x768 

image17-1024x768

Fantastisk utsikt!

image18-1024x768

Mitt stavgångssällskap vid första vattenpausen.

image19-768x1024

Sista mördarbacken….

image20-768x1024

Färdig och oerhört nöjd! En underbar tur!

image21-768x1024

Välförtjänt fika på stranden på eftermiddagen! =) Sen var det dags att ladda om! Dansmix med Anna Lindh och Cecilia Duberg stod på agendan! Och vid stretchingen blev det livemusik av Andreas Johnsson & Ladies nightgänget…. Många härliga upplevelser idag!

image22-768x1024

Efter det kände jag att dagens träningskvot var uppfylld..! Tog sats mot kakbuffén! Skulle bara fota de andra som skulle träna för Nick Söderblom först…. Och helt plötsligt fann jag mig räcka upp handen och säga att javisst skulle jag vara med på passet!! Hoppsan…! Roligt men tokjobbigt var det! Mycket mjölksyra i benen som till slut inte lydde utan betedde sig som trästockar! Men nöjd är jag efteråt! Idag har jag verkligen tagit mig utanför min  bekvämlighetszon!

image23-1024x768

image24-1024x768

image25-768x1024

Efter det blev det faktiskt kakbuffén…! Sen har vi förstås ätit mer mat (och efterrättsbuffé) samt lyssnat på en otroligt inspirerande föreläsning av Cecilia Duberg. Nu är det bara att tagga ner, vänta på morgondagens träningsvärk och ladda för sista dagen här i Turkiet.

 

1 svara

Kommentering är stängd.